深秋喝牛奶豆浆,不如喝它,润秋燥,还养生,玩手机的人一定要喝

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摘要:秋分节气已过,如今正式进入深秋时节,天气越来越凉爽,但并不意味着气温就此一路下跌,在我国长江以南大部分地区,还要谨防秋老虎反弹,中午酷热早晚凉爽,昼夜温差持续拉大的天气将会继续出现。正是因为这种寒暑交替天气的出现,导致深秋时节气温变化,反复无常,时冷时热,容易出现秋燥现象。有的人会上火,有的人会口干舌燥,有的人皮肤干裂,有的人浑身不舒服。此时想要调节体内阴阳平衡,起到养生调养效果,除了日常饮

秋分节气已过,如今正式进入深秋时节,天气越来越凉爽,但并不意味着气温就此一路下跌,在我国长江以南大部分地区,还要谨防秋老虎反弹,中午酷热早晚凉爽,昼夜温差持续拉大的天气将会继续出现。

正是因为这种寒暑交替天气的出现,导致深秋时节气温变化,反复无常,时冷时热,容易出现秋燥现象。有的人会上火,有的人会口干舌燥,有的人皮肤干裂,有的人浑身不舒服。

此时想要调节体内阴阳平衡,起到养生调养效果,除了日常饮食调节,多喝牛奶豆浆外,不如多喝点秋季养生佳品——菊花茶。

菊花是我国十大名花之一,在梅兰竹菊中占有一席之位,自古就引人喜爱。陶渊明说,采菊东篱下,悠然见南山,孟浩然也说,待到重阳日,还来就菊花。

古往今来,文人墨客,村头民夫都爱菊花。据历史记载,早在3000多年前,我国就已经开始栽培菊花,至唐宋时期,菊花栽培技术进一步提高品种越来越多,菊花的价值也从饮用和药用价值转而变成园林观赏价值,广泛分布于中国大大小小的城市和乡村,成为人们喜闻乐见的观赏植物。

当然,菊花给身体带来的最大作用仍然是药用和饮用价值。按照中医传统理论,菊花味苦甘,性微寒,归肺、肝经,具有散风,清热,平肝明目,清热解毒的功效,在风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,疮痈肿毒方面,都有不错的效果。

中国古代医书《本草纲目》、《本经》、《别录》、《本草衍义》等,都有相关药方的明确记载和解释,在秋天干燥上火容易感冒的时候,喝一杯清热下火的菊花茶,往往能够令你身心清明,快速恢复精神状态。

现代菊花茶是以菊花为原料制作的花草茶,需要经过采摘、阴干、晒蒸、烘焙等工序,属于再加工茶的类别,可以搭配多种花草和茶叶来进行冲泡,也可以单独冲泡。

这款金丝黄菊,是心灵壹号甄选江西省阳光地带生长的上等菊花所制,黄酮素含量极高,富含多种氨基酸、维生素和微量元素,具有“香、甜、润”三大特点,还有散风热、明目等功效,深受消费者喜爱,产品远销海外。是菊花茶中不可多得的上品之选。

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